Geschichten am Lagerfeuer

Wo wir uns treffen können!

«Surf Camp» im Bündnerland

Retreat mit Nic und Chris. Eine Woche nur für dich und deine Stärken, für deine Herausforderungen und Hürden, für deine Ziele und Aufgaben. Und falls du Lust hast, startest du mit Yoga, Meditation und Atmung in den Tag.

Infos

25. – 30. September 2022

Mini Retreats

Abschalten und auftanken mit Nic. Dein Alltag ist anstrengend und du suchst kleine Oasen um abzuschalten und neue Energie zu tanken?

Infos

Montag 20. Dezember 2021
8.00-11.30 (Mini Retreat. Tschüss Weihnachtsstress…)
Donnerstag, 13. Januar 2022
13.30-17.00 (Mini Retreat. Altes loslassen. Neue Wege gehen.)
Freitag, 11. März 2022
8.00-11.30 (Mini Retreat. Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen.)
13.30-17.00 (Mini Retreat Special. Mehr Sichtbarkeit für leise Menschen.)
Donnerstag, 14. April 2022
8.00-11.30 (Mini Retreat. Inneres und äusseres Gleichgewicht.)
13.30-17.00 (Special: Yoga für Einsteiger*innen)
Donnerstag, 12. Mai 2022
13.30-17.00 (Mini Retreat. Inneres und äusseres Gleichgewicht.)
Dienstag, 7. Juni 2022

8.00-11.30 (Special: Yoga für Einsteiger*innen)
Freitag 1. Juli 2022
13.30-17.30 (Special: Achtsamkeit mit Chris)

Daten werden laufend ergänzt.

Die angebotenen Daten passen nicht und du kannst noch zwei weitere Interessierte motivieren? Gerne bespricht Nic mit dir mögliche Daten.

Einstieg in die Führung!

Seminar mit Chris. Du bist neu Chefin oder Chef? Gratuliere! In diesem zweitägigen Seminar lernst du, was sich mit der Übernahme der Führungsrolle konkret alles verändert, welche Aufgaben zu dieser Rolle gehören und wie sich die Zusammenarbeit im Team optimieren lässt

Infos

Freitag, 18. November 2022
Freitag, 2. Dezember 2022
jeweils 08.30-17.00

Yoga-Workshops für Einsteiger*innen

Workshop mit Nic. In kleinen Gruppen erforschen wir, was Yoga für dich bedeuten kann. Wir üben Atemtechniken, schauen uns verschiedene Meditationstechniken an und praktizieren die wichtigsten Körperstellungen.

Infos

Donnerstag, 14. April 2022
13.30-17.00

Daten werden laufend ergänzt.

Die angebotenen Daten passen nicht und du kannst noch zwei weitere Interessierte motivieren? Gerne bespricht Nic mit dir mögliche Daten.

Achtsamkeit – Aufmerksamkeit – Fokus

Mini Retreat mit Chris. Deine Gedanken schweifen ständig in die Vergangenheit und in die Zukunft? Achtsamkeitsübungen können das bewusste Erleben fördern und helfen uns, in Kontakt mit uns selber zu bleiben.

Infos

Freitag, 1. Juli 2022
13.30-17.30

Don’t crack under pressure.

Workshop mit Chris. Du bist gestresst? Alles nervt dich? Deine Nacken- und Schultermuskulatur ist beinhart? Stresskompetenz für engagierte Menschen.

Infos

Freitag, 3. Juni 2022
08.30-17.00

Wandern – Reflektieren – Austauschen

Wandern mit Nic und Chris. Kurze Auszeiten in kleinen Gruppen, Fragen zum Leben, wandern in Stille und Austausch über unsere Gedanken.

Infos

8. Oktober 2022
jeweils ca. 10.00-16.00