Ich surfe das Leben!
Mit Gelassenheit und innerer Stärke zu mehr Arbeits- und Lebensfreude.
- sich selber kennen und verstehen lernen
- wissen, was einem persönlich wirklich wichtig ist
- den eigenen Lebensweg und motivierende Ziele entwickeln
- möglichst viel Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben
- mit den eigenen Ressourcen achtsam umgehen
- Veränderungen angehen und neue Gewohnheiten aufbauen
Retreat mit Nic, Chris und Seb
In unserer reizüberfluteten Gesellschaft haben viele den Kontakt zu sich verloren. Dauernd surrt ein Smartphone, schreien Social Media nach Aufmerksamkeit oder ruft das neue Meditations-App zur Andacht. Impulsiv reagieren wir auf diese Fremdbestimmung und lassen uns von alten Reiz-Reaktionsmustern treiben. Dass dabei oft die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und zu überlegten Handlungen in Beruf, Familie und Freizeit verloren geht, ist verständlich.
In diesem Retreat laden wir dich ein, innezuhalten und dich neu auszurichten. Du wirst dir über deine Visionen und Wünsche bewusst, lernst deine Glaubenssätze und Bedürfnisse kennen, entdeckst deine Stärken, findest heraus, was dir wirklich wirklich wichtig ist und erarbeitest verschiedene Strategien, um dein Feuer am Brennen zu halten.
Drei Tage nur für dich und deine Stärken, für deine Herausforderungen, für deine persönlichen Ziele und Aufgaben. Im Retreat arbeiten wir in kleinen Gruppen. Wir schaffen drinnen und draussen. Du bekommst fundiertes Wissen und frische Impulse. Wir bewegen uns und begegnen der Natur. Du wirst unterstützt mit individuellen Kurzcoachings. Wir bieten Freiräume für Erfahrungsaustausch. Wir führen dich ein in einfache Achtsamkeits-, Atem-, Meditations- und Yogaübungen für deinen Alltag.
Kosten & Anmeldung
CHF 1’350 für 3 Tage.
inkl. MwSt.
plus 3 Nächte Hotel und Verpflegung ca. CHF 800.
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Falls du Fragen hast oder dich anmelden möchtest: Schreibe uns eine Mail.
Inhalte
- Mittwoch-Abend: gemeinsames Check-in, Standortbestimmung, persönliche Ziele für die Retraite definieren, kennenlernen.
- Das gute Leben: Die Freiheit zu entscheiden – Autonomie und Selbststeuerung als Entwicklungsziel.
- Deine Stärken stärken: Eigene Stärken kennen lernen und ausbauen – anstatt Schwächen bekämpfen.
- Deinem Leben Richtung geben: Was ist mir wirklich wichtig – Ziele und Schwerpunkte für die nächsten Jahre entwickeln.
- Deine Batterien aufladen: Den Alltag gestalten – Energie, Erholung und Entspannung.
- Deine Ziele erreichen: Es auch tun – Die Umsetzung planen.
- Samstag ca. 16h: gemeinsames Check-out
Dazwischen bleibt Zeit für eigene Reflexionen, Wellness, Spaziergänge in Gruppen sowie Einzelcoachings mit uns für individuelle Themen.
In den frühen Morgenstunden bieten wir jeweils Atem-, Meditations- und Yoga-Sessions an.
Karma-Plätze
Wir bieten einen Karma-Platz an: Falls deine Organisation die Kosten nicht übernimmt und du dir ein Seminar nicht leisten kannst, gewähren wir dir gerne einen Rabatt. Kontaktiere dafür Nic.
Die Berglodge37
Die Berglodge37 ist die neue Bergoase für deine Auszeit in den Urner Bergen und ein nachhaltiges Seminarzentrum für Menschen mit Weitblick.
Die Berglodge bietet ein nachhaltiges Erlebnis im Einklang mit der Natur. Viel Komfort kombiniert mit einem modernen Servicekonzept bringt die Essenz gemütlicher Einfachheit zum Ausdruck. Sie ist ein vegetarisches Hotel für Erwachsene und nur per Seilbahn erreichbar. Für zusätzliche Entschleunigung sorgen zwei Saunen sowie eine Infrarotkabine. Diese sind mit den Aussenterrassen verbunden, wo sich ein Sonnendeck sowie eine Kaltwasser-Dusche befindet. Ein Panorama-Deck kann zudem für Yoga und andere Körperübungen genützt werden.