Stress lass nach!

11.10.2021 – Wellenreiter

Du hast einen anspruchsvollen und herausfordernden Job. Diesen gut zu machen, ist für dich selbstverständlich. Daneben hast du Familie, Freunde, Hobbies, denen du Zeit und Aufmerksamkeit schenken möchtest. Alle deine Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen, kann anstrengend und frustrierend sein. Wir nehmen uns drei Tage Zeit für deine Stresskompetenz und Resilienz.