Schluss mit «Monkey Management»
Seminar für Konzentration und Abgrenzung.
- Ablenkungen und ihre Auswirkung auf unser Leben
- Strategien für mehr Fokus, Konzentration und Aufmerksamkeit
- Die Bedeutung von Grenzen
- «Monkey Management»
- Abgrenzungsstrategien entwickeln
- Umsetzung in den Alltag planen
Workshop bei Chris
Termindruck, überlange Pendenzenlisten, hohe Ansprüche an die Arbeitsqualität und eine permanente Informationsflut gehören für viele Menschen zum Berufsalltag. Zudem kämpfen viele mit permanenten Ablenkungen und der permanenten Erreichbarkeit. Neben einer guten Selbstorganisation gehören die Fähigkeit, sich zu fokussieren und sich abzugrenzen zu einem guten Selbstmanagement.
In diesem Seminar lernst du, wie du deine Konzentration stärken kannst, wie du aufmerksamer und fokussierter werden kannst und wie du dich gegen die Ansprüche anderer Menschen abgrenzen kannst. Dabei entwickelst du auch ganz konkrete Strategien für deine persönliche Arbeitssituation.
Wie wir arbeiten
- Theoretische Inputs
- Vermittlung von Praxiswissen
- Übungen
- Einzelarbeiten
- Gruppenarbeiten
- Austausch
Daten
nach Absprache
Kosten
Kosten für Team-Workshops (bis 12 MA):
Teampauschale: CHF 2’900
(exkl. MwSt., exkl. Miete externe Räumlichkeiten)
mit individuellen Anpassungen:
+ CHF 180 pro Vorbereitungsstunde (exkl. MwSt.)
