Kraftvoll handeln. Ruhe finden.

Du hast schon oft davon gehört, dass Yoga einen positiven Effekt auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden haben könnte? Du möchtest es ausprobieren und findest nichts Passendes für den einfachen Einstieg? In kleinen Gruppen befassen wir uns mit Körperstellungen, Atemtechniken, Meditation und philosophischen Aspekten.