Coaching für mehr Sichtbarkeit


Persönlichkeitsentwicklung für leise Menschen

  • Talente und Stärken erkennen und nutzen
  • Bedürfnisse wahr- und ernst nehmen
  • Hürden überwinden
  • Ängste anerkennen und bearbeiten
  • Den eigenen Körper kennen und nutzen

Coachingprogramm bei Nic


Du denkst viel über dich und die Welt nach? Du beobachtest gern und hältst dich im Hintergrund? Sprechen vor Publikum vermeidest du lieber? Wortmeldungen an Sitzungen sind für dich oft schwierig? Andere Menschen halten dich manchmal für schüchtern?…

Als eher introvertierter, leiser Mensch ist es in unserer Welt nicht so einfach, sich sichtbar zu machen. Extrovertierte verkaufen sich besser und bringen ihre Bedürfnisse oft besser durch. In Gruppen können sie dadurch leicht wie eine Mehrheit wirken, während Introvertierte oft weniger wahrgenommen werden. Aber Introvertierte sind überall. Studien sagen, dass 30 bis 50% der Bevölkerung introvertiert sind.

Wie werden Introvertierte also sichtbarer? Sich sichtbar machen heisst, «zeigen, enthüllen, an die Oberfläche bringen». Also nicht, sich zu verstellen und möglichst extrovertiert zu werden. Sondern seine Stärken zu zeigen und seine ganz eigene (eher leise und introvertierte) Persönlichkeit so zu leben und sichtbar zu machen, dass sie für sich selber und sein Wirken in der Welt stimmig ist.

Da Nic selber eher zu den «Leisen» gehört, kennt sie die Bedürfnisse und Anliegen von zurückhaltenden Menschen. Die gemeinsame Erfahrung von mehr Sichtbarkeit ist ihr ein Herzensanliegen.

Zum Programm


Das Coaching-Programm begleitet dich auf deinem Weg zu deiner Sichtbarkeit. Es ist gemacht für Introvertierte, die sich nicht verstellen möchten und mit ihren eigenen Mitteln Stärke und Präsenz zeigen wollen. Mit einem Mix an individuellen Einzelcoachings, Gruppen-Workshops, «Hausaufgaben» arbeiten wir hin zu mehr Wirksamkeit und Zufriedenheit in Beruf und Privatleben.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass es wichtig ist, einerseits an Themen dranzubleiben und andererseits sich für die Entwicklung genügend Zeit zu lassen. Das Grundprogramm beinhaltet ein Kennenlerngespräch, fünf 90-minütige Einzelcoachings und einen ganztägigen Gruppen-Workshop, verteilt über sechs bis zwölf Monate. Je nach deinem Tempo. Weitere Coachings und Workshops sind selbstverständlich möglich.

Für Details kontaktiere bitte Nic.

Einzelcoachings


Im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit stehst du. Das Programm ist dafür da, dass du wertschätzend begleitet an deiner Persönlichkeit arbeiten und dich in Richtung mehr Sichtbarkeit weiterentwickeln kannst. Dabei beginnen wir mit einem attraktiven Ziel und deinem Stärkenprofil als Ausgangspunkt.

Deine Stärken, Ängste, Bedürfnisse und Erfolge sind der Kern unserer Coaching-Gespräche. Im Unterschied zu klassischen Trainings sehe ich mich nicht als «Rezeptgeberin» oder «Lösungslieferantin», sondern als «Ermöglicherin» oder «Geburtshelferin». Obwohl wir immer wieder auch theoretische Konzepte anschauen werden, entscheidest du, was das Beste für dich ist.

Gruppen-Workshops


Es gibt Themen und Inhalte, die besser in der Gruppe als in Einzelcoachings funktionieren. Ich biete zwei bis drei Gruppenworkshops im Jahr an, an denen wir gemeinsam an Themen arbeiten wie «Stärken stärken», «Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen» oder «Nutzen des Körpers für mehr Sichtbarkeit».

Ziel dieser Workshops ist die individuelle Entwicklung sowie das Erlebnis in einer Gruppe Gleichgesinnter. We are many!

2020 finden keine weiteren offenen Workshops mehr statt. Die Daten fürs 2021 folgen, sobald die aktuelle Lage übersichtlicher ist.

Kosten


CHF 1250 (exkl. MwSt.)

  • Kennenlerngespräch
  • Zugang zu CliftonStrengthsAssessment (Stärkentest)
  • fünf 90-minütige individuelle Einzelcoachings
  • ein ganztägiger Gruppen-Workshop
  • Unterlagen
  • Kursbestätigung

Stimmen zum Programm


«Das Sichtbarkeits-Coaching mit Nic war eine spannende Reise zu unbekannten Persönlichkeitsaspekten und mehr Selbst-Bewusstsein. Die abwechslungsreiche Kombination aus Persönlichkeits-Analysen und Selbstreflexion in Gruppen- und Einzelcoachings bringt einen sich selber ein grosses Stück näher. Nic begleitet die Teilnehmer/innen auf dem nicht immer einfachen Weg mit viel Offenheit und Empathie.» Sara Stocklin