Wandern & Reflektieren
für Elegant Surfers

22. August 2020
weitere Daten folgen

Regionen Zug/Ägeri/Albis

CHF 80
für einen Tag mit sich unterwegs

So kommst du weiter!

Das Wandern ist des Müllers Lust? Auch. Aber nicht nur. Ein Gespräch im Gehen mit Zwischenstops lädt Sie dazu ein, über sich und Ihr Leben nachzudenken und sich in einer kleinen Gruppe auszutauschen.

In der Hektik des Alltags gelingt es uns nur selten, die notwendige Ruhe und Musse zur Selbstreflexion zu finden. Erst der Abstand vom täglichen Trott und eine bewusste Entschleunigung geben uns die Gelegenheit, in uns hineinzuschauen und uns auch die weniger angenehmen Fragen zu stellen, Antworten zu finden und neue Wege zu gehen. Wenn wir uns selber kennen, sind wir in der Lage, unser Verhalten zu beobachten, zu hinterfragen und unser Leben aktiv zu gestalten.

Wer bin ich? Wohin will ich?

Auf einem gemeinsamen Tageswanderung stellen wir uns Fragen wie:

  • Wo stehe ich in meinem Leben?
  • Womit bin ich zufrieden? Und womit nicht?
  • Was braucht meine Aufmerksamkeit?
  • Wo will ich hin?
  • Und was sind die nächsten Schritte in diese Richtung?

In unserer reizüberfluteten Gesellschaft haben viele den Kontakt zu sich verloren. Dauernd surrt ein Smartphone, schreien Social Media nach Aufmerksamkeit oder ruft das neue Meditations-App zur Andacht. Impulsiv reagieren wir auf diese Fremdbestimmung und lassen uns von alten Reiz-Reaktionsmustern treiben. Dass dabei für viele die Fähigkeit zur Selbst­wahrnehmung und zu überlegten Handlungen in Beruf, Familie und Freizeit verloren geht, ist augenscheinlich.

Das muss jedoch nicht so sein. Selbstreflexion schult die Fähigkeit zur Selbst­wahrnehmung und eröffnet neue Potenziale: Es macht einen großen Unter­schied, wenn Sie wissen, wo Sie stehen, wer Sie sind und wohin Sie möchten.

Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass regelmässige Auszeiten unserer körperlichen und seelischen Gesundheit gut tun. Mit «Wandern – Reflektieren – Austauschen» bieten wir interessierten Menschen kurze Auszeiten in kleinen Gruppen und nehmen sie mit auf einfache Wande­rungen. Wir stellen uns Fragen zum Leben, wandern in Stille und tauschen uns über unsere Gedanken aus. Aber Vorsicht: Es kann durchaus sein, dass Sie Antworten auf Fragen erhalten, die Sie sich womöglich noch nie gestellt haben… und vielleicht auch nie stellen wollten…

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Kleingedrucktes

Mit dem Ausfüllen des Formulars gehen Sie noch keine Verpflichtung ein. Wir kontaktieren Sie und kommen dann gemeinsam zu einem Handschlag.

Die Wanderungen finden bei (fast) jedem Wetter statt (3-4h, max. 500-700HM).

Die Hin- und Rückreise sowie das Mittagessen ist Sache der Teilnehmer*innen.

Die Kurskosten beinhalten unsere Begleitung, einfache Zwischenverpflegungen und Unterlagen.

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Wellenreiter GmbH
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